Kangoo éjszakai futás most szerdán

18.-án éjszakai futást rendezünk Kangoo cipőben! Indulás 19:00 érkezés 22:00. Cél a Lőrinci Kiserdő megkerülése az Alacskai lakóteleppel szemben. A táv 15 km. Zseblámpát és láthatósági mellényt hozz magaddal! És készülj fel, hogy mindenki Téged néz majd! Jelentkezzetek a recepción! (A futást mindenki saját felelősségére vállalja!)

A távot sikeresen teljesítőknek a 18. kerület alpolgármestere személyesen gratulál és egy kis ajándékot is átad!

2010 ÚJ ARCULAT, ÚJ WEBOLDAL

Mint már azt többen vártátok, végre elkészült az ÚJ WEBOLDAL, ami a jelenlegi oldal társoldalaként a legkorszerűbb eszközökkel igyekszik, hogy betekintést nyerj a fitness és a Nemes Fitness világába! 3D virtuális túra segítségével bejárhatod a termet, green box videók, minden edzésről videofilm, gépek használati leírása videóval, órarend, és a gyerekek örömére termünk új kabalája!

Reméljük Nektek is tetszik! www.nemesfitness.hu

Idén már szombaton is jöhetsz Piláteszre!

Fáj a háta?

Fáradt? Stresszel?

Gyógyuljon meg Pilatesszel!

Létezik egy több mint 100 éves testformáló módszer, melyet 2003 tavaszáig Magyarországon nem ismerhettünk. A Pilates-gyakorlatokkal elérhető, hogy az ízületek és az izmok állóképessége megnőjön, és kevesebb esélyük legyen a sérülésre, illetve ha az mégis bekövetkezik, akkor gyorsabb legyen a regenerálódási folyamat. A torna nagyon jó gyakorlatokat tartalmaz a különféle hát- és gerincpanaszokra, ízületi és reumatikus betegségekre. Ugyanakkor - rendszeres gyakorlással - feszes, szálkás izomzat felépítésére ad lehetőséget. Speciális gyakorlatokat tartalmaz azon hölgyek számára, akik a has-, fenék- és csípőtájékot szeretnék átformálni. A Pilates-torna olyan mélyen lévő izmokat is megmozgat, amelyeket a különféle fitneszedzések nem.
Szombaton 17:00 -tól 18:00- ig (Ildi)

Svéd masszázs, melyet ki kell próbálnod!

Úgy érezzük, ezt a fenséges masszázst Nektek is KI KELL PRÓBÁLNOTOK! Ezért úgy döntöttünk, aki a hónap végéig bérletet vásárol egy 10 perces masszázs jegyet kap AJÁNDÉKBA!

A svéd masszázs az öt alapfogását kombinálva felfrissíti a szervezetet. Fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, fájdalmat csökkent - pl. stresszes fejfájás -, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Mindenkinek szívből ajánljuk! Hívjátok Julcsit bizalommal: 0670-344-24-99

Kangoo Jumps videónk a Youtube -on!

Kangoosok keressétek meg magatokat a videón! Új Kangoosok vagy, akik még csak kacérkodnak a gondolattal, megnézhetik mi vár majd rájuk a csapatban! Nektek is ki kell próbálni!

Várunk szeretettel minden fogyni vagy formásodni vágyót!

És íme a VIDEÓ katt ide!

MI BEFAGYASZTOTTUK AZ ÁRAKAT!

Kint tombol a nyár,izzanak a napsugarak,de nálunk itt bent az árak befagytak,áfaemelés ide vagy oda!

Továbbra is várjuk kedves vendégeinket,a sportolni,kikapcsolódni vágyó hölgyeket,urakat a már megszokott árakon.

Nem állunk le nyáron sem,a terem hétköznap és hétvégén is rendelkezésre áll reggeltől estig.

A két konditeremben kipróbálhatod erődet,állóképességedet,fittségedet,a fitnesztermekben “ég a zsír” ilyenkor is,az ugrálósabbak kangoo cipőt húzhatnak és máris lehet pattogni,akár a gumilabda.

Akik szeretnek tekerni,nyáron is nyomhatják a spinning pedálokat,sík terepen és lejtőn egyaránt,talpalávaló zenére.

A légkondicionált fallabdapályák igazi kihívást jelentenek egy páros versenyre,ami után még egy szauna is jólesik,ami nyitástól zárásig üzemel.Választhatsz az infrakabin és a finn izzasztó között egyaránt.

Szabadságodat kihasználhatod nálunk egy kellemes sportolás keretében,ami egyaránt jó testnek és léleknek!

Bővebb információért hívd telefonszámunkat vagy gyere el hozzánk személyesen és nézd meg kínálatainkat!

KANGOO WHITE PARTY MÁJUS 29-ÉN 20 órától

Óriási nyári szezonnyitó kangooórára várunk szeretettel mindenkit,aki szívesen belekóstolna egy ízig-vérig pattogós sportba.

Nem kell más,csak egy kényelmes fehér ruha tetőtöl talpig,hogy aztán a fényeket és a zenét bekapcsolva elindulhasson a party

Ha kezdő vagy,sebaj,gyere bátran,csak vedd fel a kangoo cipőt és máris kengurúnak érezheted magad.Ugyan,ki hagyná ki ezt a bulit???Hiszen süt a nap,itt a nyár,és Ditta is téged vár!

AMIÉRT ÉRDEMES NÁLUNK SPORTOLNI

Egy kellemes,családias hangulatú környezetbensegítőkész csapat áll rendelkezésre a kikapcsolódni, mozogni vágyó vendégeink részére.

A kondi vagy a fitnesz bérlet mellé igény szerinti egyéni edzéstervet biztosítunk, valamint egyedülálló szolgáltatásunk közé tartozik a VIPORT-mérés, ami egy szívstresszállapot felmérés.

Segítséget nyújtunk a gépek használatában,az egyes gyakorlatok helyes kivitelezésében,igény szerint a fejlődésnek megfelelően megújítjuk az edzéstervvel rendelkezők edzésprogramját.

A felső szinten egyaránt lehet kardió és lapsúlyós gépeken edzeni,az alsó szinten pedig tárcsás gépek, kézisúlyzók és nyújtókeret áll rendelkezésre.

Edzés végén kikapcsolódásképpen a finn és infra szanuna melege várja kedves megfáradt vendégeinket.

Az órarendben változatos aerob órák közül választhatnak a hozzánk betérők.

Gyermekbarát terem lévén lehetőség van arra, hogy amíg a szülők edzenek,addig csemetéik birtokba vehetik a gyermekszobát.

Tekintsd meg galériánkat,órarendünket és ha megtetszett edzőtermünk,már csak egy lépés választ el bennünket.

SPINNING-egy óra önfeledt tekerés!

Végre itt a nyár,a vidámság, jókedv határtalan, hív erdő-mező, a szép táj, hegyek-völgyek és a síkság.

De úgy érzed,kicsit berozsdásodtál? Kellene egy jóleső mozgás,ami újra lendületbe hozna? Mindezt egy kerékpározással?!

IGEN!Várunk téged mindennap, délelőtt vagy akár délután, óraadóink garantálják,hogy újjászületsz egy spinning óra után.

Ha még többet szeretnél megtudni a Spinningről, keress meg bennünket akár személyesen, akár telefonon és készséggel adunk bővebb felvilágosítást!

ÚJ SZOLGÁLTATÁS TERMÜNKBEN:A TEREMFOCI

Napjainkban egyre jobban teret hódít ez a kispályás,kollektív labdajáték,ami átmozgat minden izomcsoportot.

Most már nálunk is lehetőség van erre,a squashpályán kialakított “küzdőtéren”,ahol 2×2 fő rúghat labdába.

A pálya alkalmasságát figyelembe véve kizárólag erre a célra fenntartott szivacslabda áll rendelkezésre,melynek bérlése szeptemberig most ingyenes.

Felhívjuk kedves vendégeink figyelmét,hogy ezekre a pályákra csak fehér vagy világos talpú cipőben lehet bemenni!!Köszönjük megértésüket.

A pályabérlés díja megegyezik a fallabdapálya bérléssel,bővebb információt a következő telefonszámon lehet kérni:297-06-53.